Saiba como a uva pode reduzir o colesterol e melhorar sua saúde

A uva é uma fruta amplamente reconhecida por seus diversos benefícios à saúde. Rica em compostos bioativos como resveratrol e carotenoides, a uva possui propriedades antioxidantes que auxiliam na proteção das células contra danos. Consumida de maneira natural ou em diversas preparações culinárias, a fruta está associada à redução do risco de diferentes doenças. Entre …