Dor nas juntas? O suco que fortalece as articulações

A dor nas articulações, também conhecida como dor nas juntas, significa um sofrimento no dia a dia. Assim, toda ajuda é bem-vinda. Esse suco, por exemplo, pretende contribuir para o fortalecimento das articulações.

A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Esse suco para aliviar a dor nas juntas conta com os benefícios de três ingredientes e tem ação anti-inflamatória e antioxidante.

A cúrcuma, por exemplo, é um poderoso anti-inflamatório natural. Assim, protege as articulações e diminui as dores e o inchaço. Já a laranja, por ser fonte de vitamina C e antioxidantes, ajuda a reduzir o inchaço e a inflamação das articulações.

O gengibre é mais um ingrediente com propriedades anti-inflamatórias deste suco. Assim, essa bebida é uma aliada para aliviar o incômodo das dores nas articulações.

Suco é aliado contra a dor nas juntas – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Chega de dor nas juntas

• uma colher de chá de cúrcuma em pó
• uma laranja descascada e cortada em pedaços
• um pedaço de um centímetro de gengibre
• 200ml de água

Bater todos os ingredientes no liquidificador.