Quer perder peso? Veja receita de chá ‘queima gordura’

Com o verão se aproximando, perder peso se torna ainda mais o desejo de grande parte dos brasileiros. Por isso, o portal ND Mais trouxe uma receita de chá que promete queimar a gordura e acelerar o metabolismo.

A dica é da nutricionista Patrícia Calauro, ela explica que a bebida também auxilia a diminuir a inflamação no corpo e melhorar a saúde em geral.

Receita de chá é ideal para quem procura perder peso para o verão – Foto: Freepik/Divulgação/ND

Confira receita de chá para perder peso

Ingredientes

• 1 litro de água;
• 5 paus de canela;
• 2 pedaços de gengibre;
• 2 colheres de chá-verde em folhas

Modo de preparo

Para preparar, basta adicionar a água, a canela e o gengibre em uma chaleira, deixando ferver por cerca de 3 minutos. Após desligar, é só adicionar o chá-verde e deixar descansar por 5 minutos.

Gengibre é um dos ingredientes de chá ‘queima gordura’ – Foto: Freepik/ND

Veja como consumir

A bebida deve ser ingerida, segundo a nutricionista, durante o dia, antes das 17h, para não prejudica o sono. O chá deve ser consumido no dia em que foi preparado, para não perder as propriedades.

Conforme Patrícia, pessoas com hipertensão, com doenças autoimunes, com ansiedade, grávidas e com sensibilidade a algum dos itens não devem consumir esta receita.

Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.

Veja publicação

@drapatriciacalauro Comenta aqui quantos quilos você precisa perder nos próximos meses. . . . . . . . . . . . . . . #saude #vidasaudavel #chatermogenico #cha ♬ som original – Patricia Calauro Nutricionista