Educação para a aposentadoria: Livro de Jacqueline Ferraz Revela Segredos para Envelhecer com Dignidade

A aposentadoria não é o fim, mas uma nova etapa da vida que merece ser vivida com qualidade, dignidade e propósito. Esse é o cerne do novo livro da psicóloga Jacqueline Ferraz, “Educação para a Vida – Atividades para Estimular a Reflexão e Educar sobre o Processo de Preparação para a Aposentadoria”, que será lançado neste sábado, 26 de outubro, às 17h, na Livraria da Travessa, no Casa Park Shopping, em Brasília.

Publicado pela Editora Uiclap, a obra nasce de uma necessidade urgente e ainda pouco discutida: como nos preparar emocional, social e financeiramente para esse momento decisivo em nossas vidas.
Com mais de 19 anos de experiência como psicóloga em administração pública, Jacqueline mergulhou nas complexidades do envelhecimento e da transição para a aposentadoria ao longo de sua carreira. Em entrevista, ela compartilha que a principal motivação para escrever o livro veio da observação diária da falta de planejamento e apoio que muitos trabalhadores enfrentam ao se aproximarem do desligamento profissional. “Percebo que não temos uma cultura de planejamento para a aposentadoria. Muitos se veem perdidos, sem projetos de vida claros, sem redes de apoio disponíveis, com dificuldades de gerenciar os estressores presentes neste momento e com a saúde física e emocional demandando cuidados”, revela Jacqueline.

A obra é um convite à reflexão sobre a vida como um processo contínuo de desenvolvimento. Para Jacqueline, envelhecer e se aposentar não são momentos de estagnação, mas de transformação, de crescimento e novas possibilidades. “Não nos aposentamos da vida, ela continua. Preparar-se para a aposentadoria é educar-se para a vida”, diz a autora, ressaltando que o desenvolvimento humano ocorre até o último dia de nossas vidas.

O livro também aborda um tema crítico e ainda pouco pensado no Brasil: o etarismo, ou seja, preconceitos, estereótipos e práticas discriminatórias em razão de critérios etários, no nosso país, em especial, direcionados às pessoas idosas. Jacqueline alerta para a necessidade de prevenir e enfrentar atitudes etaristas, sobretudo, em ambientes de trabalho. “O etarismo está muito presente nos contextos laborais e atinge diretamente os trabalhadores mais velhos, aqueles que estão próximos da aposentadoria”, explica. Para a psicóloga, uma aposentadoria digna deve ser pautada pelo respeito intergeracional e por políticas públicas que promovam o envelhecimento saudável.

Escrever o livro foi um desafio, não apenas pela vastidão do tema, mas pela busca em transformar suas vivências e estudos em uma obra acessível e interativa. “Foi necessário um esforço coordenado para apresentar o conteúdo de forma que fosse profundo, mas leve e propositivo”, comenta Jacqueline, que vê no livro um “projeto sempre aberto”, onde cada leitor será protagonista de seu próprio processo de autoconhecimento e das mudanças indispensáveis para a expansão de sua consciência e melhoria de sua qualidade de vida.

O alvo público da obra é amplo. Além de trabalhadores que desejam se preparar de forma responsável para a aposentadoria, o livro é uma ferramenta útil para orientadores de carreira, psicoterapeutas, gestores de qualidade de vida e profissionais de saúde. Contudo, Jacqueline destaca que o conteúdo se aplica a todos que buscam refletir e estabelecer uma relação saudável o trabalho, respeitando as variadas e múltiplas dimensões da vida. “Espero que meus leitores possam se conhecer mais profundamente e implementar mudanças que proporcionem experiências de saúde e bem-estar, assim como, otimizem os fatores de proteção para uma transição planejada, consciente e responsável para a aposentadoria”, deseja a autora.

A jornada de Jacqueline Ferraz como psicóloga foi fortemente influenciada por sua curiosidade sobre o envelhecimento, que começou ainda na graduação. Desde então, ela tem se dedicado ao estudo e à prática de intervenções que promovem a saúde mental, tanto em seu trabalho com servidores públicos quanto em suas parcerias e atuação clínica. Em 2011, ela propôs o Programa de Orientação para a Aposentadoria do Governo do Distrito Federal, um marco em sua trajetória profissional, contribuindo para a promoção de políticas públicas para a saúde integral e qualidade de vida dos trabalhadores.

O lançamento do livro na 27ª Bienal Internacional do Livro de São Paulo, em setembro de 2024, foi um momento especial para Jacqueline, que já havia participado de outras bienais como leitora. Agora, como autora, ela compartilha seu conhecimento e experiência para que mais pessoas possam ter uma aposentadoria não como um fim, mas como o início de uma nova fase, repleta de oportunidades e continuidade da vida.

Aos leitores, Jacqueline deixa um convite: “Aposentar-se não significa retirar-se do meio social, não deve ser vista como um recolher-se aos aposentos, ao ambiente doméstico, mas, oportunidade de resgatar e elaborar projetos de vida, com autonomia, independência e propósito. Meu livro é uma proposta crítica, contextualizada e de reflexão ativa com o intuito de colaborar para que todos possam envelhecer com dignidade, numa sociedade inclusiva, plural, fraterna, solidária e justa, finalizou.

SERVIÇO
O que: Lançamento e sessão de autógrafos do livro “Educação para a Vida – Atividades para Estimular a Reflexão e Educar sobre o Processo de Preparação para a Aposentadoria” de Jacqueline Ferraz
Data: 26 de outubro (sábado)
Horário: às 17h
Local: Livraria da Travessa, no Casa Park Shopping, em Brasília.