Cada vez mais presente nos salões e nas redes sociais, a terapia capilar vem despertando a curiosidade de quem busca cabelos mais bonitos e saudáveis. Mas, como ocorre com tantos assuntos em alta, o excesso de informações e receitas caseiras mal explicadas acaba gerando confusão — e perpetuando mitos.
Para esclarecer o que é verdade e o que é exagero, conversamos com a cabeleireira e terapeuta capilar Nilcimar Ribeiro, que atua há 16 anos na área. Segundo ela, a terapia capilar trata o couro cabeludo e os folículos pilosos, criando as condições ideais para um crescimento capilar saudável.
Prevenção também é cuidado
Ao contrário do que muitos pensam, a terapia capilar não é exclusiva para quem enfrenta problemas visíveis. “Pessoas sem problemas aparentes também podem se beneficiar para manter a saúde do couro cabeludo e dos fios.”, explica Nilcimar.
Ainda assim, os maiores benefícios costumam ser percebidos por quem sofre com condições como dermatites, psoríase, alopecias, caspa, seborreia e inflamações. “Também é indicada para quem sente dor ou sensibilidade no couro cabeludo, o que chamamos de tricodinia”, completa.
Desvendando os principais mitos
Nilcimar destaca que, apesar de todo o conhecimento disponível, muitos mitos ainda persistem, especialmente aqueles repetidos nas redes sociais. Um dos mais comuns é a ideia de que lavar o cabelo todos os dias faz mal. “Isso não é verdade. Quem tem couro cabeludo oleoso, por exemplo, pode e deve lavar diariamente, desde que utilize produtos adequados ao seu tipo de pele. Em alguns casos, essa frequência é até necessária para controlar a oleosidade e a caspa”, esclarece.
Outro equívoco comum é acreditar que qualquer produto natural é bom para os cabelos. “Nem todo ingrediente natural é seguro ou eficaz. Alguns óleos ou plantas podem irritar o couro cabeludo ou agravar problemas se usados sem orientação profissional”, alerta a terapeuta.
E quanto ao crescimento dos fios? Embora muitos acreditem que a terapia capilar possa acelerar esse processo, Nilcimar esclarece: “A terapia capilar pode melhorar a saúde do couro cabeludo, o que favorece o crescimento saudável, mas ela não acelera o crescimento de forma milagrosa. O crescimento dos fios depende de fatores genéticos, hormonais e nutricionais.”
Cuidados simples que fazem diferença
Para quem quer começar a cuidar melhor dos cabelos no dia a dia, Nilcimar recomenda práticas simples que já fazem uma grande diferença:
- Lavar os cabelos sempre que necessário, com produtos adequados;
- Usar tônicos capilares terapêuticos diariamente;
- Aplicar blends de óleos essenciais e vegetais, com orientação;
- Finalizar com produtos à base de silicones nobres e proteção térmica;
- Utilizar protetores capilares com FPS, especialmente no couro cabeludo.
Mais do que beleza: saúde
A mensagem é clara: a terapia capilar vai além da estética. Ela promove saúde, bem-estar e autoestima. E, para isso, é fundamental buscar informação de qualidade e orientação profissional. Afinal, cabelos bonitos são consequência de um couro cabeludo saudável — e não o contrário.
