Sentindo a pressão estética para fechar trabalhos como modelo, Amanda recorreu a substâncias perigosas, algumas vendidas para crescimento de animais. Na época, ela diz que não cuidava da saúde e percebeu uma “melhora surreal” na saúde após adotar hábitos saudáveis.
Foto: Divulgação
“Eu sei que a 1ª foto (à esquerda) não está ruim, mas sei que nós podemos evoluir a cada dia! Não é somente uma mudança estética, mas também uma mudança de hábitos saudáveis, e a consequência foi uma melhora surreal de qualidade muscular! Hoje tenho o mesmo peso, com muito menos gordura, e muito mais massa muscular!”, explicou.
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No post, ela falou sobre a época em que usava anabolizantes e reforçou que seu alerta para as mulheres é diário. “Não tomava suplementos, nem sabia o que era Creatina e Whey Protein. Não fazia dieta e não bebia água (coisa de 500ml no dia era muito). Não tinha médico nutrólogo, nutricionista e tomava muito anabolizante. Meu percentual de gordura era de 24% e tinha muitas espinhas no rosto, braços e costas”, contou.
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Amanda também falou sobre os hábitos saudáveis que adotou após parar com os anabolizantes. Hoje ela ostenta 15% de gordura corporal. “A pressão estética me levou ao extremo. Hoje treino pesado acompanhado de personal, suplementos de qualidade e tudo pesado na balança. Tenho acompanhamento com nutricionista e médicos, não faço uso de nenhum tipo de esteroide. A minha pele é perfeita, sem espinha. Tudo mudou”.
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