O interesse por cuidados com a pele ganhou força nos últimos anos, especialmente durante o período da pandemia, e consolidou-se como um hábito na rotina de milhões de brasileiros. O que antes era visto por muitos como um luxo ou vaidade, hoje é encarado como parte essencial do bem-estar e da saúde.
Segundo dados da consultoria Euromonitor, o Brasil ocupa a quarta posição no ranking mundial do mercado de beleza e cuidados pessoais, movimentando mais de R$ 130 bilhões por ano. Dentro desse universo, o segmento de dermocosméticos vem crescendo a passos largos, cerca de 10% ao ano, impulsionado por uma população cada vez mais atenta à saúde da pele e à prevenção de problemas dermatológicos.
Contudo, muitas pessoas que passaram a consumir esses produtos em meio ao hype da internet não buscaram orientação médica e dermatológica para saber exatamente o que comprar e como usar. Certos produtos, como peelings e ácidos, devem ser usados com cuidado e moderação ou podem causar efeitos adversos na pele.
Veja abaixo algumas dicas gerais para ter uma rotina e pele mais equilibradas:
1- Protetor solar
A radiação UVA está presente diariamente, mesmo em dias nublados ou em ambientes internos com luz artificial, e é uma das principais responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele e pelo aumento do risco de câncer de pele. Por isso, o uso do protetor solar deve ser um passo indispensável na rotina de cuidados, sendo aplicado sempre por último — após a limpeza e hidratação, e antes da maquiagem.
Além da aplicação pela manhã, é fundamental reaplicar o protetor solar ao longo do dia para garantir sua eficácia, especialmente em casos de exposição direta ao sol, transpiração ou uso de maquiagem. A recomendação geral é reaplicar o produto a cada duas ou três horas. Para quem usa maquiagem, uma alternativa prática são os protetores em pó ou em spray, que permitem reforçar a proteção sem comprometer o visual.
2- Sabonetes específicos
O uso de produtos não específicos para a pele pode causar desequilíbrios no pH natural, resultando em efeitos indesejados como ressecamento, vermelhidão e aumento da oleosidade. Para manter a integridade da barreira cutânea, o ideal é escolher fórmulas que contenham ativos como ceramidas, niacinamida e ácido hialurônico — ingredientes que ajudam a preservar a hidratação natural mesmo durante a limpeza.
Produtos agressivos, por sua vez, podem provocar sensações desconfortáveis como repuxamento ou ardência. Para evitar esses efeitos, é fundamental optar por cosméticos desenvolvidos especialmente para a pele do rosto, que possuem formulações mais suaves e adequadas à sua sensibilidade.
3- Esfoliação gentil
O excesso de esfoliação pode prejudicar a saúde da pele, provocando ressecamento, irritação e até o chamado efeito rebote — quando a produção de oleosidade aumenta como forma de defesa. Isso acontece porque a esfoliação em excesso compromete a barreira natural da pele, tornando-a mais sensível e suscetível a agressões externas. A frequência ideal varia conforme o tipo de pele: em peles oleosas, o procedimento pode ser feito até duas vezes por semana; já em peles secas ou sensíveis, o ideal é limitar a esfoliação a, no máximo, uma vez a cada 10 dias.
Existem dois tipos principais de esfoliantes: os físicos e os químicos. Os físicos utilizam partículas sólidas — como grânulos de açúcar, sementes ou microesferas — para remover as células mortas por meio de fricção. Já os esfoliantes químicos atuam com ativos como ácido salicílico, glicólico ou lático, que promovem a renovação celular de forma mais suave e profunda, sem a necessidade de atrito.
Para peles sensíveis, os esfoliantes químicos costumam ser mais indicados, desde que formulados com concentrações adequadas e recomendados por um profissional.
4- Hidratação sempre
Toda pele, independentemente do tipo, necessita de água para manter seu equilíbrio e bom funcionamento. Quando a hidratação é negligenciada, o organismo tende a compensar essa deficiência aumentando a produção de oleosidade, o que pode intensificar quadros de acne. Em países de clima quente, como o Brasil, é comum o predomínio de peles oleosas, caracterizadas por uma produção excessiva de sebo — muitas vezes com composição desequilibrada, o que prejudica ainda mais a saúde da pele.
Para quem convive com oleosidade no rosto, o uso de hidratantes leves, com fórmulas oil-free ou em gel, é a melhor opção. Alguns ativos que melhor atendem esse tipo de pele são: ácido hialurônico, niacinamida, zinco e pantenol.
5- Remover a maquiagem
A dica de sempre ainda é válida: fazer a limpeza completa da pele todas as noites, tirando restos de maquiagem, oleosidade, sujeira, poluição do dia a dia e outras impurezas antes de dormir é essencial para uma pele saudável. O uso de cleasing oil em conjunto com um sabonete específico para o seu tipo de pele é o sugerido para uma limpeza profunda, evitando lencinhos e apenas o uso do algodão com outro produto, por deixarem resíduos na pele.
