Benefícios do pilates essenciais para alcançar uma vida equilibrada e saudável
Queridinho do momento, o pilates é uma atividade física democrática e universal, praticada por pessoas de todas as idades e lugares. A fama não é à toa e os benefícios do pilates alcançam diversos públicos, dos atletas amadores às celebridades que buscam um meio alternativo para se manter em forma…. Continue lendo