Os “pneuzinhos” estão te incomodando? Entenda mais sobre a gordura abdominal

Eliminar a tão temida ‘barriguinha’ é um dos objetivos mais comuns entre os brasileiros com a proximidade do verão. No entanto, o acúmulo de gordura abdominal não se resume apenas a um problema estético, podendo afetar seriamente a saúde, elevando o risco de condições como hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares.

É importante entender que existem dois tipos diferentes de gordura que se alojam na região: a subcutânea, que é a camada de gordura localizada logo abaixo da pele, distribuída em diferentes partes do corpo, como coxas, braços e abdômen. Embora não esteja diretamente relacionada a riscos graves para a saúde, o excesso dessa gordura pode levar ao aumento do peso corporal e ao aparecimento da popularmente chamada “pochete”; e a visceral, que é a gordura que se acumula entre os órgãos internos, como o fígado, o pâncreas e os intestinos, ligada doenças metabólicas, como hipertensão e diabetes tipo 2 e popularmente conhecida como  “barriga de chope”.

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