Aulas da primeira turma de 2025 do curso de defesa pessoal da Secretaria Especial da Mulher (SEM) da Assembleia Legislativa de Roraima (ALE-RR) tiveram início nesta quinta-feira (13). Nesta edição, 30 mulheres frequentam as aulas, duas vezes por semana, às 19h30.

A contadora Paola Mas, viu no curso uma oportunidade de se preparar para situações de risco. “Eu procurava aulas de defesa pessoal por segurança, pois ser mulher exige precaução. Encontrei o curso pelo Instagram e decidi me inscrever”, contou. Ela também relatou já ter enfrentado episódios de assédio e acredita que o aprendizado a ajudará a se sentir mais confiante.

Segurança pessoal

Criado para atender mulheres vítimas de violência, o curso também está aberto ao público feminino em geral. A diretora do Centro Humanitário de Apoio à Mulher (CHAME), Hannah Monteiro, destaca que, além de proporcionar as aulas, fortalecem a autoestima das participantes.

“Esse aprendizado faz com que a mulher se sinta mais encorajada e menos apreensiva ao sair de casa. Saber que pode se defender e pedir ajuda traz não apenas proteção, mas também mais autonomia”, afirmou a diretora .

Números alarmantes

Um levantamento da Rede de Observatórios da Segurança revelou um aumento preocupante na violência contra a mulher no país. O estudo Elas Vivem: um caminho de luta apontou que, em média, 13 mulheres foram vítimas de algum tipo de violência a cada 24 horas no ano passado, considerando dados de nove estados monitorados.

Diante desse cenário, aprender a se defender pode ser essencial para evitar traumas e preservar a integridade física. O instrutor do curso, William Cati, faixa-preta de jiu-jitsu e credenciado pela Polícia Federal, ensina técnicas combinadas de diferentes artes marciais, como jiu-jitsu, caratê e muay thai.

“As agressões podem acontecer em qualquer lugar – na rua, dentro de casa, no carro – e podem ser cometidas por homens ou mulheres. Nosso objetivo é preparar as alunas para reagirem de maneira eficaz caso precisem se defender”, explicou Cati.

Como Participar?

As inscrições podem ser feitas pelo ZapChame ((95) 98402-0502) ou presencialmente na sede da SEM. Caso as vagas já estejam preenchidas, as interessadas podem entrar na lista de espera e serão contatadas quando novas turmas forem abertas.

Segundo Hannah Monteiro, o curso já está consolidado como uma iniciativa permanente. “Ano passado realizamos diversas turmas e a procura foi muito grande. Para 2025, continuaremos com novas edições para atender todas as mulheres interessadas”, garantiu.

As aulas são gratuitas e acontecem todas as quintas-feiras, das 19h30 às 20h30, no auditório da SEM, localizado na Avenida Santos Dumont, nº 1470, bairro Aparecida.

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